Lizensierte Kursleiterin
Grün-Weiss Harburg startet ersten NIM© Kurs in Hamburg!
NIM© bedeutet Natural Intelligent Movement, ein neues Bewegungskonzept, dass für Spaß mit vielfältiger, abwechslungsreicher Bewegung bei hoher Bewegungsqualität steht.
„Beweglich wie ein Kind“ und „Finest Bodywork“, sind denn auch die Untertitel von NIM©, die das Ziel des Trainings treffend beschreiben.
Als Kind verfügen wir noch über diesen beweglichen, kraftvoll elastischen, ausdauernden Körper. Wir können hüpfen, springen, klettern, endlos in der Hocke sitzen, Purzelbäume schlagen und vieles mehr.
Aber schon nach wenigen Jahren als Erwachsene beginnen wir diesen Körper durch unseren bewegungsarmen und zu einseitig fordernden Alltag zu verlieren. Das gilt sogar für viele Sportler, wenn ihre Sportart nur ganz bestimmte Anforderungen stellt.
NIM Training holt jeden Teilnehmer auf seinem Leistungslevel ab. Durch die enorme Vielfalt an unterschiedlichsten Bewegungsabläufen in fließenden Folgen, wird unsere ursprünglich einmal vorhandene Beweglichkeit, Elastizität, Spannkraft, Dynamik und Balance auf natürliche Art zurückgewonnen. Durch den Einsatz der Pilates Atmung wird die Wirksamkeit der Übungen noch verstärkt.
Ein NIM Training hilft Dysbalancen zu beseitigen und tut dem ganzen Körper und Geist gut. Die Körperwahrnehmung wird verbessert. Nach einer gelungenem NIM Einht fühlt man sich beweglicher, voller Spannkraft und lebendig.
Bei regelmäßigem Training schenkt NIM den Teilnehmern einen kraftvollen, elastischen und beweglichen Körper. Das neu gewonnene Körpergefühl wirkt sich positiv auf die Leistungsfähigkeit im Alltag und im Sport aus.
Dieser Nutzen macht NIM für Jedermann und Jederfrau wertvoll. Das Alter spielt dabei keine Rolle.
Zeit: Dienstags 19-20 Uhr
Wo? Schützenhaus Sinstorf Beckedorfer Straße 1 21077 Hamburg
Bitte meldet euch direkt bei Karen Lichtenfeld (017613080520)
Wer schon jetzt mehr über NIM© erfahren möchte:
Christiane Figura, die Erfinderin von NIM hat hierüber ein Buch geschrieben: Beweglich wie ein Kind, 2018 im Pflaum Verlag erschienen, ISBN 978-3-7905-1076-8
Bitte erfragen Sie den nächsten Kursbeginn in unserer Geschäftsstelle.
Tel.: 040 760 77 79 | E-Mail: info@gwharburg.de
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