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Kursleiterin
Übungsleiter Body shape, Complete body workout
Aquafitness mit Sabine Dobberitz
Ein leichter Einstieg und viel Spaß mit Musik für alle Teilnehmer!
Wir können in kleinen Gruppen trainieren. Ein intensives und auf die Teilnehmer ausgerichtetes Wassergymnastikerlebnis.
Durch die Auftriebskraft des Wassers wird der Körper entlastet und die Gelenke geschont.
Mit Hilfe des Wasserwiderstandes und kleinen Geräten wird auf Muskeln, Gelenke und Faszien eingewirkt und diese gekräftigt und stabilisiert!
Kurs I: Freitags um 11.30 Uhr – ein Angebot für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen wie Rücken- und Gelenkproblemen sowie Übergewicht besonders geeignet.
Kurs II: Freitags um 12.15 Uhr – Hier wird der Schwerpunkt eher auf Kraft, Ausdauer und Koordination gelegt.
Bitte erfragen Sie den nächsten Kursbeginn in unserer Geschäftsstelle.
Tel.: 040 760 77 79 | E-Mail: info@gwharburg.de
Bitte erfragen Sie den nächsten Kursbeginn in unserer Geschäftsstelle.
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* Alle Angaben ohne Gewähr, alle Preise in Euro.
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Gefördert durch:
Mo:
18:00 - 20:00 Di:
09:00 - 11:00 Do:
15:00 - 18:00
(ÖFFNUNGSZEITEN AN FEIERTAGEN KÖNNEN ABWEICHEN)
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