„Nie wieder Diät“ Spezial Praxiskurs in Harburg

„Nie wieder Diät“ ist das Motto unter dem in der Geschäftsstelle des SV Grün-Weiss Harburg zum wiederholten Mal dieser Praxiskurs zum Thema Ernährung stattfindet.

Die Teilnehmer erwerben ausführliches Grundlagenwissen zu den unterschiedlichen Bestandteilen unserer Nahrungsmittel, deren Aufgaben und Wirkungen im menschlichen Körper und deren Vorkommen in pflanzlichen und tierischen Nahrungsmitteln. Es werden verschiedene Ernährungsformen vorgestellt und miteinander verglichen, ohne zu „verteufeln“.

Gesunde Ernährung Praxiskurs Banner

Informationen zu unserem Praxiskurs für Ernährung „Nie wieder Diät“

Der Fokus des Kurses liegt auf der praktischen Anwendung des vermittelten Wissens.

Nach der ausgiebigen Beschäftigung mit den Grundlagen, beim 1. Termin, folgt beim 2. Termin ein Praxis-Check mit einem gemeinsamen Besuch im Supermarkt. „Gemeinsam einkaufen gehen und lesen was wirklich drin ist.“

Beim 3. und 4. Termin werden gute, gesunde Alternativen zu gängigen Rezepten/Mahlzeiten vorgestellt und z.T. auch direkt vor Ort gemeinsam hergestellt und genossen. Motto: Abwechslungsreich, schnell, einfach und gut. Beim 4. Termin kann, wer möchte, auch schon eigene Entwicklungen/Rezepte vorzustellen.

Was du in unserem Praxiskurs für Ernährung lernst

Nach dem Kurs hat jeder Teilnehmer eine fundiertere Grundlage zum Thema Ernährung, sowie zu Nahrungsmitteln und deren Verarbeitung und Verwendung im Alltag. Es wird deutlich leichter, sich rundum gut und genussvoll zu ernähren und in Zukunft auf Diäten zu verzichten.

Übersicht über alle Termine

  • Freitag, den 31.08.2018 von 10:00 – 13:00 Uhr
  • Dienstag, den 04.09.2018 von 10:00 – 12:00 Uhr
  • Freitag, den 07.09.2018 von 10:00 – 12:00 Uhr
  • Dienstag, den 11.09.2018 von 10:00 – 13:00 Uhr

Die Kosten für den Kurs betragen € 68,00 pro Person. Die Materialien und das umfangreiche Skript sind im Preis enthalten.

Interessiert?

Nimm direkt Kontakt zu uns auf und melde dich gleich heute für uns GW-Harburg Spezial „Nie wieder Diät“ an.

Kontaktdaten:

  • Geschäftsstelle: 040 – 760 77 70
  • Mobil: 0176 / 130 80 520

Ihre Persönlichen Ansprechpartner und Veranstalter

Über Karen Lichtenfeld:

  • universitätsgeprüfte Fitnesstrainerin
  • Gesundheitscoach
  • Ernährungsberaterin

 

Gefördert durch:

Sport Durch Integration Banner Leiste
Öffnungszeiten unserer Geschäftsstelle

Mo: 18:00 - 20:00 Di: 09:00 - 11:00 Do: 15:00 - 18:00
(ÖFFNUNGSZEITEN AN FEIERTAGEN KÖNNEN ABWEICHEN)

#gwharburg #sportharburg #kurseharburg

© 2020 | SV Grün-Weiss Harburg von 1920 e. V.