Kursleiter: Frau Sabine Deraneck – Tel.: 040 7603323

Die Wirbelsäulen-Kurse finden fortlaufend als 10er Kurse im Vereinshaus

(Langenbeker Weg 1c) statt. Probestunden sind nach vorheriger Absprache jederzeit möglich.

Kurszeiten: Montags 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr und 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr 

Nächster Kursbeginn: Am: 30. Januar 2012

Kosten für 10 Kurse: Mitglied: 20,00 € Nichtmitglied: 45,00 €

Bei der Wirbelsäulengymnastik geht es darum, Rückenbeschwerden zu lindern, die Muskulatur zu kräftigen und zu dehnen. Die Beweglichkeit und Haltung soll verbessert werden. Es handelt sich um ein ganzheitliches Körpertraining mit Entspannungsteil. Das Ganze wird begleitet durch flotte Musik, so dass auch der Spaß dabei nicht zu kurz kommt.

Unsere derzeitigen Teilnehmer:

Viele liebe Grüße,

Sabine Deraneck