Diese Webseite verwendet Cookies.

Cookies werden zur Benutzerführung und Webanalyse verwendet und helfen dabei, diese Webseite besser zu machen.Bitte stimmen Sie der Verwendung der Cookies zu.

Unsere Trainingszeiten

Rücken-Fit Kursleiterin Anke Schacht
  • Montag 08:30 - 09:30 Uhr
Rücken-Fit Kursleiterin Anja Graw
  • Dienstag 20:00 - 21:00 Uhr
Sollten hier falsche Informationen angezeigt werden kontaktiere bitte unseren Webseiten Administrator hier:
E-Mail an den Administrator

Deine Ansprechpartner

  • Anke Schacht

    Kursleiterin Montag

  • Anja Graw

    Kursleiterin Dienstag

  • Geschäftsstelle

    Fragen und Anmeldung

GWH Beschreibung

Der Kurs „Rücken-Fit“ für Hamburg Harburg

Der Kurs „Rücken-Fit“ besteht aus einem vielseitigen und abwechslungsreichen Programm zum Rückengesunden Fitness-Training und dient zur Vorbeugung von Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden.

Mit gezieltem Fitness Training kann man seine Gesundheit wirksam unterstützen!!!

Wir trainieren mit Hanteln, Thera-Bändern, Redondo-Bällen, Gymnastikstäben, Fit-Bällen oder auch ohne Kleingeräte. Rücken-Fit findet an 10 Terminen jeweils Montag vormittag (08:30 – 09:30 Uhr) und Dienstag abend (20:00 – 21:00 Uhr) statt. Willkommen ist jeder, der sich vorbeugend gesund erhalten will und seinen Körper durch Kräftigung und Dehnung beweglich erhalten möchte. Das Kursprogramm erfüllt die Kriterien des § 20 Abs. 1SGBV, Gesundheitsförderung und kann von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschusst werden.

Kursleiterin Montag: Anke Schacht – Tel.: 040 / 702 72 54
Kursleiterin Dienstag: Anja Graw – Tel.: 040 / 760 59 77

Dauer: 10 Übungseinheiten
Kosten: Mitglied: 20,00 € Nichtmitglied: 55,00 €
Termine:   Montag 08:30 – 09:30 Uhr – GWH-Geschäftsstelle (Langenbeker Weg 1c) | Dienstag 20:00 – 21:00 Uhr – Gymnastikhalle Sinstorfer Weg

Bitte erfragen Sie den nächsten Kursbeginn in unserer Geschäftsstelle: Tel: 040 / 760 77 79

Dein Probetraining

Damit du unser Sportangebot ausprobieren kannst bieten wir dir ein unverbindliches und kostenfreies Probetraining an.

Damit wir optimal auf dich vorbereitet sind würden wir mit der vorab klären, wann du Zeit und Lust hättest vorbei zu kommen. Ebenso besprechen wir mit dir was du für dein Probetraining brauchst.

Probetraining Kontaktformular

Ja, sende mir auch bitte Informationen zu Sport- oder Kursangebote an die von mir angegebene E-Mail
Ich bin einverstanden, dass meine Daten zur Bearbeitung der Anfrage gespeichert werden. Die Daten werden nicht an Dritte weitergegeben (Datenschutzerklärung).

Unsere Kurs Preise

Mitglieder

20 /einmlg.*
  • Dauer: 10 Übungseinheiten
  • Kursleiterin Montag: Anke Schacht – Tel.: 040 / 702 72 54
  • Kursleiterin Dienstag: Anja Graw – Tel.: 040 / 760 59 77
  • Termine:   Montag 08:30 – 09:30 Uhr – GWH-Geschäftsstelle, Langenbeker Weg 1c | Dienstag 20:00 – 21:00 Uhr – Gymnastikhalle Sinstorfer Weg

Bitte erfragen Sie den nächsten Kursbeginn in unserer Geschäftsstelle: Tel: 040 / 760 77 79

Nicht-Mitglieder

55 /einmlg.*
  • Dauer: 10 Übungseinheiten
  • Kursleiterin Montag: Anke Schacht – Tel.: 040 / 702 72 54
  • Kursleiterin Dienstag: Anja Graw – Tel.: 040 / 760 59 77
  • Termine:   Montag 08:30 – 09:30 Uhr – GWH-Geschäftsstelle, Langenbeker Weg 1c | Dienstag 20:00 – 21:00 Uhr – Gymnastikhalle Sinstorfer Weg

Bitte erfragen Sie den nächsten Kursbeginn in unserer Geschäftsstelle: Tel: 040 / 760 77 79

* Alle Angaben ohne Gewähr, alle Preise in Euro.