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Rücken-FitAnsprechpartner

Kurs- und Übungsleiter/-in Anke Schacht

Anke Schacht

Kursleiter Montag

Kurs- und Übungsleiter/-in Anja Graw

Anja Graw

Kursleiter Dienstag

Kurs- und Übungsleiter/-in Fragen?

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an unsere Geschäftsstelle

Rücken-FitKosten für die Teilnahme

Mitglieder

20.00 /einmlg.*
  • Dauer: 10 Übungseinheiten
  • Kursleiter Montag: Anke Schacht – Tel.: 040 / 702 72 54
  • Kursleiter Dienstag: Anja Graw – Tel.: 040 / 760 59 77
  • Termine:   Montag 08:30 – 09:30 Uhr – GWH-Geschäftsstelle, Langenbeker Weg 1c | Dienstag 20:00 – 21:00 Uhr – Gymnastikhalle Sinstorfer Weg

Bitte erfragen Sie den nächsten Kursbeginn in unserer Geschäftsstelle: Tel: 040 / 760 77 79

Nicht-Mitglieder

55.00 /einmlg.*
  • Dauer: 10 Übungseinheiten
  • Kursleiter Montag: Anke Schacht – Tel.: 040 / 702 72 54
  • Kursleiter Dienstag: Anja Graw – Tel.: 040 / 760 59 77
  • Termine:   Montag 08:30 – 09:30 Uhr – GWH-Geschäftsstelle, Langenbeker Weg 1c | Dienstag 20:00 – 21:00 Uhr – Gymnastikhalle Sinstorfer Weg

Bitte erfragen Sie den nächsten Kursbeginn in unserer Geschäftsstelle: Tel: 040 / 760 77 79

* Alle Angaben ohne Gewähr, alle Preise in Euro.

Rücken-FitBeschreibung zur Sparte

Der Kurs „Rücken-Fit“ besteht aus einem vielseitigen und abwechslungsreichen Programm zum Rückengesunden Fitness-Training und dient zur Vorbeugung von Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden.

Mit gezieltem Fitness Training kann man seine Gesundheit wirksam unterstützen!!!

Wir trainieren mit Hanteln, Thera-Bändern, Redondo-Bällen, Gymnastikstäben, Fit-Bällen oder auch ohne Kleingeräte. Rücken Fit findet mit 10 Terminen jeweils Montags (8:30 – 9:30 Uhr) und Dienstags (20:00 – 21:00 Uhr) statt. Willkommen ist jeder, der sich vorbeugend gesund erhalten will und seinen Körper durch Kräftigung und Dehnung beweglich erhalten möchte. Das Kursprogramm erfüllt die Kriterien des § 20 Abs. 1SGBV, Gesundheitsförderung und kann von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschusst werden.

Kursleiter Montag: Anke Schacht – Tel.: 040 / 702 72 54
Kursleiter Dienstag: Anja Graw – Tel.: 040 / 760 59 77

Dauer: 10 Übungseinheiten
Kosten: Mitglied: 20,00 € Nichtmitglied: 55,00 €
Termine:   Montag 08:30 – 09:30 Uhr – GWH-Geschäftsstelle (Langenbeker Weg 1c) | Dienstag 20:00 – 21:00 Uhr – Gymnastikhalle Sinstorfer Weg

Bitte erfragen Sie den nächsten Kursbeginn in unserer Geschäftsstelle: Tel: 040 / 760 77 79